運動不足解消
先週は、仕事を少しサボって楽な事務処理にしました。
現場での直接作業は結構体力を使うのですが、日本から戻って少し頑張り過ぎたので
少し休憩しました。 ということで、少し運動不足気味かも・・。
マンションの1階に、トレーニングスペースが有ります。専用なので助かります。
やる人は少ないですが、日曜日の午前中に少し体を動かしました。
その後は、必然的に昼からビールタイムになってしまいます。
運動後の一杯は、至福の一時ですね~
by kasago family
先週は、仕事を少しサボって楽な事務処理にしました。
現場での直接作業は結構体力を使うのですが、日本から戻って少し頑張り過ぎたので
少し休憩しました。 ということで、少し運動不足気味かも・・。
マンションの1階に、トレーニングスペースが有ります。専用なので助かります。
やる人は少ないですが、日曜日の午前中に少し体を動かしました。
その後は、必然的に昼からビールタイムになってしまいます。
運動後の一杯は、至福の一時ですね~
by kasago family
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